Continuité pédagogique en EPS : une pratique physique continue encouragée par une application mobile facile d’accès

08.04.2020

Au lycée Gerbert d'Aurillac, les enseignants d'EPS ont créé une application mobile pour que les élèves du groupe scolaire puissent, en période de confinement, être guidés dans leur activité physique à la maison.

Sans appareil spécifique de musculation et en milieu confiné, l’application offre la possibilité à tous les élèves de programmer sur la semaine des exercices adaptés à chacun avec un circuit training, dans une pratique sécurisée.
Précédés d’un échauffement, chaque circuit proposé est progressif avec des niveaux « débutant, confirmé, expert » expliqués avec un support image, des consignes à respecter, le mouvement précis à exécuter ainsi que le placement, important, de la respiration.
De plus, la gestion du stress, le besoin de relaxation sont abordés et rendus possibles grâce à une initiation au yoga et la découverte de postures engageant l’élève vers le bien-être, le calme et le retour sur soi.
Rencontrant un franc succès dans l’établissement, cet outil commence à essaimer sur les établissements situés aux alentours et fédère un nombre croissant d’élèves.
Le lien fort élèves / professeurs est renforcé par cette application qui complète les contenus plus contextualisés ayant trait aux éléments du programme EPS distillés sur l’année.

Florine Debladis, professeure EPS de l’établissement :  « Nous pensons continuer à nous en servir lorsque nous rentrerons à l’école pour mieux communiquer avec les élèves : calendrier de l’association sportive, informations sur le bac, etc. ».

 
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